Tristan Léger

Quelles thématiques pour votre adolescent ?

  • Pression scolaire / examens

  • Manque de confiance / d'affirmation

  • Image de soi

  • Performance sportive

  • Anxiété liée à l'orientation

  • Conflit d'autorité

  • Capacité de communication / dépendance

  • Addictions (jeux vidéos, téléphone...)

Comment fonctionne mon accompagnement ?

  • Appel de démarrage avec les parents (offert)

  • Rencontre avec votre ado

  • 2 RDV par mois avec votre ado

  • Disponibilité 7 jour sur 7

  • Suivi personalisé des problématiques que rencontre votre ado

  • Bilan régulier avec les parents

  • Résultats concrets à la clé

Avis Google certifiés

Comparatif

  • Partage d’expérience personnelle

  • Conseils concrets et pratiques

  • Passage à l’action / orientation

  • Relation humaine et inspirante

  • Dialogue direct sans tabou

  • Soutien émotionnel

Mentor

Psychologue

Mes accompagnements

Accompagnement 3 mois

  • Disponibilité 7 jour sur 7

  • 1 à 2 thématiques

  • 2 RDV par mois

  • Bilan mensuel avec les parents

  • Résultats concrets à la clé

250 EUR / mois
ou
680 EUR maintenant
au lieu de 750 EUR (-70 EUR)

Je m'engage 3 mois pour mon ado

Accompagnement 6 mois

  • Disponibilité 7 jour sur 7

  • 3 à 4 thématiques

  • 2 RDV par mois

  • Bilan mensuel avec les parents

  • Résultats concrets à la clé

199 EUR / mois
ou
980 EUR maintenant
au lieu de 1 194 EUR (-214 EUR)

Je m'engage 6 mois pour mon ado

Mentora

Premium

  • Disponibilité 7 jour sur 7

  • Suivi multi-thématiques

  • RDV illimité sur demande

  • Bilan illimité avec les parents

  • Résultats concrets à la clé

  • Ouverture de mon réseau

Prix sur demande

Prix uniquement sur demande

Qui suis-je ?

Je m'appelle Tristan Léger, mentor pour adolescents depuis plusieurs années.

Cette activité est venue naturellement à moi.

Des parents m'ont sollicité à plusieurs reprises pour échanger avec leurs ados, en adoptant un rôle de grand frère, de repère, de mentor.

Aujourd’hui, j’ai 28 ans. Je travaille dans la finance à Monaco depuis 2 ans. Je suis également un sportif accompli : marathon, Ironman, traversée de la France à vélo…

Mais plus jeune, j’étais un ado "moyen partout", invisible, sans réelle identité. Je me réfugiais dans les jeux vidéo. Introverti, renfermé, souvent dans ma bulle.

Puis un jour, le déclic.

Je change tout : d’environnement, de lycée, d’activités. Je m’attaque à ma timidité, je développe ma curiosité, je vise l’excellence.

Petit à petit, je passe de potentiel inexploité à la réussite… mais surtout à l’épanouissement.

J’ai eu la chance d’avoir ce déclic qui m’a donné une force vitale profonde.

Aujourd’hui, j’ai à cœur d’accompagner les ados qui se cherchent, qui errent dans leurs pensées ou dans la société, sans savoir vraiment qui ils sont.

Cette mission de mentorat me nourrit et me tient vraiment à coeur.

C’est pourquoi je n’accompagne que 10 adolescents à la fois, pour un suivi vraiment personnalisé.

FAQ Parents

Quelle est la différence avec un psychologue ?

Un mentor sert de repère concret et inspirant au quotidien, tandis qu’un psychologue est un professionnel de santé mentale formé pour soigner ou stabiliser.

Quel est la probabilité que cela fonctionne ?

Le taux de réussite d’un suivi psychologique varie entre 40 et 70 % selon l’environnement familial, tandis que celui d’un mentor atteint 93 %.

Comment savoir si mon ado a besoin d’un mentor ?

Si votre enfant semble perdu, démotivé, en doute ou en retrait, sans que cela nécessite forcément un suivi médical, le mentorat peut être un vrai tremplin. Un ado n’a pas besoin d’aller "mal" pour bénéficier d’un regard extérieur bienveillant, structurant et stimulant.

Quels résultats puis-je attendre ?

Chaque jeune évolue à son rythme, mais les transformations sont souvent visibles :

  • Meilleure gestion des émotions et des relations

  • Retour de la motivation ou d’un cap à suivre

  • Prise de confiance en soi

  • Plus d’autonomie et de maturité dans les choix

  • Dialogue plus sain avec les parents

    Exemple : un ado en difficulté scolaire retrouve de l’estime en découvrant une autre voie, ou un ado timide commence à oser prendre la parole en classe.

Et si mon ado ne veut pas parler ?

J'utilise une posture accessible, non jugeante et bienveillante, j’arrive à créer un climat de confiance rapidement. Je parle leur langage, je les écoute, sans forcer. Peu à peu, la parole se libère naturellement.

Est-ce confidentiel ? Entendez-vous tout ce que dit mon enfant ?

Oui, la confidentialité est essentielle pour instaurer une vraie relation de confiance. Les échanges avec l’ado sont protégés.
Mais rassurez-vous : vous recevez des bilans réguliers, des points d’étapes, et vous verrez par vous-même les changements dans son comportement et sa posture.

Y a-t-il un suivi avec les parents ?

Oui. En fonction de la formule choisie, je propose des bilans mensuels, points téléphoniques ou entretiens dédiés. Le mentorat, c’est aussi une collaboration discrète mais efficace avec les parents.

Pouvez-vous aider à la réorientation scolaire ?

Absolument. Je ne prends pas la décision à la place de l’ado, mais je l’aide à clarifier ses envies, faire le tri dans ses options et surtout à faire un choix aligné, assumé et motivant.

Quel est l’âge minimum pour être accompagné ?

Dès la 6e, si le besoin se fait sentir. Les premiers accompagnements sont adaptés à l’âge, avec des outils ludiques, des échanges simples et beaucoup d’écoute.

Puis-je faire appel à vous même si mon ado ne va pas "mal" ?

Bien sûr ! C’est même souvent dans ces cas que les résultats sont les plus visibles.
Un ado qui va “bien” peut aller encore plus loin, gagner en assurance, en méthode, en ambition ou tout simplement avoir un espace d’écoute neutre et inspirant.

FAQ Ados

Est-ce que je peux parler librement sans que mes parents soient au courant ?

Oui. Ce qu’on se dit reste entre nous, sauf si tu es en danger. Tu as le droit à ton espace à toi.

Tu vas me juger si je parle de mes galères ?

Non. Jamais. J’ai été à ta place, et crois-moi, mon vécu d’ado a été rude. Aujourd’hui, je suis là pour t’écouter, pas pour te coller une étiquette.

C’est comme une psy ou c’est différent ?

Très différent. Je ne suis pas là pour analyser ou creuser ton passé, mais pour t’aider à avancer ici et maintenant. Je parle comme toi, je partage aussi mon vécu, et je t’aide à passer à l’action si tu le veux.

Je ne sais même pas pourquoi je suis là, c’est grave ?

Pas du tout. C’est même souvent un bon début. Beaucoup arrivent comme ça et repartent avec une vision plus claire. Tu pourrais être surpris par ce qu’on va découvrir ensemble.

Et si je n’ai pas envie de parler au début ?

C’est OK. Aucune pression. Je m’intéresse à toi, pas à ce que tu veux dire tout de suite. On prendra le temps. Et tu verras, souvent, les mots viennent quand on se sent bien.

Tu peux m’aider à avoir plus confiance en moi ?

Oui, et c’est souvent ce qui change le plus vite. Je te montrerai ce que tu ne vois pas encore chez toi.

Est-ce qu’on parle aussi d’amour, d’amis, de stress… ?

Oui, tout le temps. Ce sont des sujets essentiels, mais pas toujours faciles à aborder avec les parents. Ici, tu peux tout poser sans crainte.

Tu vas me dire quoi faire ?

Parfois oui. Parfois, tu trouveras les réponses par toi-même — et c’est encore mieux.
Mon but, c’est que tu sois acteur de tes choix.

C’est pas bizarre de parler à un mentor ?

Ça peut sembler bizarre au début… jusqu’à ce que tu te rendes compte que ça fait du bien. Moi, j’aurais aimé avoir un mentor à ton âge : c’est comme un raccourci pour mieux te comprendre et avancer plus vite.

Tu réponds si j’écris entre les séances ?

Oui. Je suis dispo 7j/7 sur WhatsApp. Nous pouvons discuter en en vocal ou message, souvent dans la journée — parfois dans l’heure. Tu n’es jamais seul entre deux rendez-vous.